２月ガツ中旬チュウジュン以降イコウは暖アタタかい日ヒを見ミつけて火曜カヨウ、木曜モクヨウにも技ワザ練ネリを入イれていきます。また2月ガツ19日ニチから火曜カヨウ、木曜モクヨウの集合シュウゴウを2時ジにしようと思オモいます。
		月ゲツ	火カ	水スイ	木モク	金キン	土ド	日ニチ
	1月ガツ		1	2	3	4	5	6
			技ワザ練ネリ、150×3(r=15)		SKD60×5、150テ×4		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		7	8	9	10	11	12	13
			技ワザ練ネリ、200×3(r=20)		(2+1)×4  r=walk  R=15min		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		14	15	16	17	18	19	20
			技ワザ練ネリ、200H×3(r=20)		(2×4)×2  r=walk  R=20min		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		21	22	23	24	25	26	27
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		200流ナガし×3  SKD100×10		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
	2月ガツ	28	29	30	31	1	2	3
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		150+200+250+300+250+200+150		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		4	5	6	7	8	9	10
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		SKD  30×5、60×5、100×5		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		11	12	13	14	15	16	17
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		(200、200H、200H、200、150)×2		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		18	19	20	21	22	23	24
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		200流ナガし、SKD100×5×2		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
	3月ガツ	25	26	27	28	29	1	2
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		(3、2、2)×3		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		3	4	5	6	7	8	9
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		200流ナガし、SKD 130×2、100×5、60×2		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×３
		10	11	12	13	14	15	16
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		(200+200+150)×3		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		17	18	19	20	21	22	23
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		200流ナガし、調整チョウセイ		東大トウダイ競技会キョウギカイ	東大トウダイ競技会キョウギカイ
		24	25	26	27	28	29	30
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)		150wave×6		変形ヘンケイSD、技ワザ練ネリ、200×2
		31
			(技ワザ練ネリ)、200レペ×3(R=15〜20)